До встречи с мужем у меня была история, которая многому меня научила. Те отношения забрали много сил — и именно после них я поняла, как важно сначала восстановиться, вернуть себе опору и научиться выбирать мужчин, которые подходят именно тебе.

И этот путь стал основой моей методики, которую я теперь передаю женщинам.
💌 «Мои первые шаги в мире онлайн-знакомств»
Когда я наконец-то перестала цепляться за прошлые отношения и вернула себе чувство собственной ценности, всё вокруг начало меняться.
Я почувствовала, что внутри появилось место — место для новой встречи, для кого-то, кто будет рядом не из жалости и не ради удобства, а по-настоящему.
И тогда я решилась.

Впервые за долгое время я открыла для себя мир онлайн-знакомств.

📸 Поставила фото.
✍️ Заполнила анкету.
И… стала ждать.

Первые дни это казалось настоящим приключением. Сообщения приходили одно за другим. Кто-то шутил, кто-то осыпал комплиментами, кто-то засыпал вопросами.

Я улыбалась, ловила себя на том, что сижу в телефоне до ночи, и думала: «Ну вот, кажется, начинается что-то новое».

Я чувствовала азарт. Будто я снова школьница, которой кто-то пишет записки. И знаешь… внутри жила надежда: «А вдруг? А вдруг именно здесь и начнётся моя история?»


Но очень быстро пришло разочарование.
✔️ Кто-то просто исчезал — переписка обрывалась ни с того ни с сего.
✔️ Кто-то оказывался женатым — и говорил это так буднично, будто ничего страшного.
✔️ Кто-то с первого сообщения звал «в гости» — и это сразу оставляло неприятный осадок.

И с каждой такой ситуацией я всё яснее понимала: проблема не в том, что «нормальных мужчин нет». Проблема в том, что я не знала, как понять, кто передо мной. Как вовремя распознать, стоит ли вкладывать время и эмоции — или лучше сразу закрыть диалог.

🤍 Я помню один вечер особенно хорошо. Я сидела с телефоном в руках, смотрела на экран, где ещё вчера была живая переписка… а сегодня тишина. И внутри было недопонимание🤷‍♀ Вот вроде только что было тепло, будто кто-то рядом… и вдруг — снова никого.

Тогда я поймала себя на мысли...
«Я не хочу жить ожиданиями. Я хочу встречаться с теми, кто действительно готов быть рядом».
И в тот момент у меня появилось твёрдое решение: изменить подход.

Когда я перестала тянуть переписки неделями и научилась фильтровать мужчин уже в первых сообщениях, всё изменилось.
💌 Переписки стали короче — никакой бессмысленной болтовни неделями.
💌 Свидания стали теплее — с теми, кто действительно хотел общаться.
💌 Мужчины стали достойнее — потому что я перестала соглашаться на меньшее.

И тогда я впервые почувствовала: да, у меня это получится. Я могу встретить того, кто будет смотреть на меня не как на «ещё одну девушку на сайте», а как на женщину, с которой он хочет строить будущее. У кого так было? Ждали, надеялись, что вот-вот начнётся что-то настоящее… а потом снова разочаровывались?

Коуч по знакомствам онлайн
Три свидания которые я запомнила надолго

Истории, которые изменили мой подход к знакомствам

1 свидание

Он ещё не успел допить свой кофе и уже начал: — «Моя бывшая всё испортила…»

Внутри я напряглась. Знаешь то чувство, когда улыбка на лице, а внутри всё холодеет?

Я кивнула и осторожно спросила: — «А что случилось?»

Хотя на самом деле я уже знала: сейчас польётся поток обид и упрёков. — «Да она только о себе думала, как и все женщины», — сказал он.

И у меня будто что-то щёлкнуло. Вот оно. Его «все женщины» — это ведь и я тоже, даже если мы только знакомимся.

Я сидела напротив, делала вид, что слушаю, но в голове звучала только одна мысль: «Боже, зачем я сюда пришла?»

Через десять минут я уже точно знала: мы больше не увидимся.

2 свидание

Всё начиналось почти романтично: мягкий свет, бокал вина, его лёгкая улыбка. Он смотрел так внимательно, говорил: — «Ты красивая. И умная, это редкость…»

Я почувствовала, как начинаю расслабляться. «Может, всё не так плохо?» — мелькнула мысль.

Но в следующий момент, глядя прямо в глаза, он бросил: — «Ну что, поехали ко мне? Чего тянуть?»

Внутри всё сжалось. Будто меня только что поставили на прилавок и предложили купить со скидкой.

Я улыбнулась — выученной женской улыбкой «я в порядке» — хотя внутри уже собирала свои границы обратно по кусочкам.

Я поняла: это не про меня. Это не про отношения. Это про «здесь и сейчас» — без глубины, без ценности.

3 свидание

Он сел напротив уверенно, даже слишком. Сразу заказал ужин, откинулся на спинку стула и начал: — «В прошлом году я взял новую машину, потом был в Дубае… Сейчас думаю, куда на Новый год полететь…»

Я слушала, кивала, пыталась вставить хоть слово: — «А я вот…» Но он не слышал. Машина. Бизнес. Отпуск. Новый проект. Новый ресторан. Новая поездка. И в какой-то момент я поймала себя на том, что исчезаю.

Я — не женщина, которая ему интересна. Я — фон. Живой декорацией к его монологу.

И тогда внутри что-то оборвалось. Я поняла: не хочу больше сидеть вот так — напротив человека, которому всё равно, кто я и что у меня внутри.
«Я сказала себе: хватит ходить на свидания “на авось”»

Хватит тратить время, силы и сердце на тех, кто не готов, не умеет или не хочет видеть во мне женщину, которую можно любить и уважать.

Я устала собирать себя по кусочкам после каждого вечера, когда уходишь с тяжестью в груди. Устала убеждать себя: «Ну, может, дальше будет по-другому».

И вот в тот момент я впервые осознала: нужен другой подход. Не просто ждать, что «повезёт». Не соглашаться на любое внимание, лишь бы не быть одной.

Онлайн-знакомства — история Ольги Аряевой
Мне нужна была система. Фильтр, который ещё в переписке покажет: «этот мужчина не твой».
Чтобы я перестала впускать в свою жизнь тех, кто только забирает силы и не отдаёт ничего взамен. 💭
Как я перестала тратить месяцы на переписки впустую

Когда-то моя жизнь на сайтах знакомств была похожа на бесконечный чат.

Каждое утро начиналось одинаково: «Доброе утро 🌸», днём — «Как дела?», вечером — «Что делаешь?»…

И вроде всё выглядело мило. Мы обменивались смайликами, шутили, делились фотографиями еды, рассказывали, как прошёл день. Но дальше этого ни шагу. Встречи всё откладывались. То он «очень занят на работе». То у меня дела. То «давай после праздников».

И вот уже проходит неделя.
Другая.
Третья.

А потом всё постепенно тухнет. Сообщения становятся реже, ответы короче, и однажды ты ловишь себя на том, что он просто перестал писать. И остаётся пустота. И то самое ощущение, которое сводит с ума: «Зачем я снова тратила время на того, кто даже кофе со мной не готов выпить?» Я устала.

Устала от этой иллюзии близости, когда ты переписываешься ночами и думаешь: «Вот он, интерес, вот оно — что-то настоящее». А потом встречаешься вживую — и понимаешь: человек совсем другой.
Нет искры.
Нет тепла.
Нет ощущения «мой».

Однажды вечером я закрыла телефон и честно сказала себе: «Хватит. Больше ни одной недели бессмысленных переписок». Я села и придумала для себя правила — фильтры. Несколько простых фраз и вопросов, которые сразу показывают, есть ли смысл продолжать.

Например

мужчина, который по-настоящему заинтересован, предложит встречу сам — в течение первых 2–3 дней общения

✨ если он бесконечно «занят», «не может вырваться», «давай потом» — это уже ответ;

✨ если его интерес только на уровне «что готовишь?» и «какая у тебя фигура» — это не про настоящую близость.

И знаешь что?
После этого всё изменилось.

Переписок стало меньше. Но свидания стали теплее. Мужчины — достойнее. А я — спокойнее.

Потому что я перестала тратить недели на тех, кто не мой. Я перестала отдавать сердце пустоте.

📱Самое важное, что я поняла: переписка не приближает к отношениям. Она создаёт иллюзию. А правда открывается только вживую — когда смотришь в глаза, слышишь голос, чувствуешь, как тебе рядом с ним.
Теперь моё правило простое: 📌 максимум неделя на переписку. Если за это время он не готов к встрече — значит, не готов ко мне.
И вот что удивительно: когда я перестала бояться отсеивать лишних, мужчины вокруг стали другими.

Появились те, кто реально хотел встретиться. Кто брал ответственность за встречу. Кто не играл, а действовал.

Я перестала застревать в бесконечных чатах. И, наконец, почувствовала вкус настоящих свиданий — без разочарований, без выжженной пустоты внутри.

💡 И знаешь, к чему я пришла? Чем быстрее мы видимся вживую, тем быстрее становится понятно: «тот» он или нет.
Без фантазий. Без иллюзий. Без потери времени .
Как выйти на свидание за два-три дня
Ты знаешь, в чём ошибка большинства женщин?

Они бесконечно ждут.

Ждут, что мужчина сам предложит встречу.
Ждут, что он «созреет».
Ждут, что после сотни милых сообщений он наконец-то напишет:
«А давай сходим на кофе».

А он не пишет. Неделя за неделей. И переписка, которая начиналась с улыбок и интереса, превращается в онлайн-дружбу. Ты проверяешь телефон, ждёшь, надеешься… И всё равно остаёшься с пустотой внутри.

Я сама проходила через это. После расставания я часто сидела в переписках ночами, думая: «Ну вот, он интересный, не тороплю события». Но время шло, а встреч так и не было. В какой-то момент я поняла: это тупик.
Поэтому я ввела своё правило:
📌 если мы познакомились, то в первые 2–3 дня должно быть свидание.
Спросишь: «А как?»

Очень просто.

Не ждать, пока мужчина «догадается». А давать ему повод пригласить меня. И вот здесь есть одна маленькая фишка, которая работает безотказно. Это — мини-общий опыт до встречи.

Представь.

Мы обсуждаем еду, и я пишу: — «О, я обожаю чизкейки. Спорим, ты не угадаешь, какой мой любимый?»

И тут начинается игра.

Он перечисляет: клубничный?
Я смеюсь: - «Нет
-Шоколадный?
Мимо
-Лимонный?
О, уже теплее…»

Мы оба смеёмся, подкидываем варианты. И вдруг у нас появляется своя маленькая история. Наша мини-игра, наше общее настроение. И тогда легко сказать: — «Кстати, в одной кофейне, куда я хочу, делают именно такой чизкейк…»

И встреча складывается сама собой.
Без давления.
Без неловкости.
Просто естественный шаг из вашей «общей игры». И знаешь, почему это работает? Потому что мужчина перестаёт быть незнакомцем с сайта. У вас уже есть «связка». Общее воспоминание, своя шутка, маленький секрет. И на этой основе встреча становится естественной.

Когда я впервые попробовала этот метод, я удивилась.

Переписка, которая могла бы тянуться неделями, закончилась приглашением через два дня.


И это было не натянуто, не «слишком напористо».

А наоборот — легко и по-женски.

Я почувствовала себя не той, кто ждёт милости, а той, кто создаёт пространство, где мужчине самому хочется пригласить.

И знаешь, что самое важное?

Встречи стали другими. Не натужными, не случайными. А тёплыми, настоящими. Мужчины приходили уже с интересом, уже с чувством: «Она особенная».

А я перестала тратить недели на тех, кто не собирается выходить за рамки чата.


⏳ Дорогие, а теперь честно скажи себе:
  • сколько раз вы ждали, пока мужчина «созреет» на встречу… а он так и не предложил?
  • Сколько раз переписка оказывалась тупиком?
  • И сколько раз вы потом думали: «Опять зря…»?

💡 Запомните: чем быстрее вы встречаетесь вживую, тем быстрее вы понимаете — это твой человек или нет. Без иллюзий. Без потерь.

Именно из этого опыта родилась программа
“Успешные знакомства”

Где даю десятки таких инструментов — как мягко и естественно переводить переписку в свидание за 2–3 дня.
Не теряя женственности. Не навязываясь.
А так, чтобы мужчина сами хотели встретиться именно с вами.
«Если ты узнала себя в этих историях — знай: ты не одна.
И у тебя тоже получится построить свои отношения».
С любовью и верой в вас
Ольга Аряева
Made on
Tilda